Functional Movement Screen
Functional Movement Screen (FMS) - Was ist das?
Der FMS umfasst 7 fundamentale Bewegungstests, die sowohl Beweglichkeit als auch Stabilität erfordern.
Die verwendeten Muster umfassen Bewegungen, welche die Klienten in Positionen bringen, in denen Schwächen, Dysbalancen, Asymmetrien und Einschränkungen erkannt werden können. Die Stärke des Tests liegt in der Einfachheit. Biomechanische Fehlbelastungen des Bewegungsapparates werden aufgedeckt und durch gezielte Korrekturübungen, die der Klient als "Hausaufgabe" bekommt, behoben. Die Auswertungen werden schriftlich festgehalten und beim Re-Test verglichen.
Mithilfe des FMS ist es mir möglich, den genau für Sie abgestimmten Trainigsplan zu erstellen.
Bereits Orthopäden messen diesem Testverfahren große Bedeutung zu und freuen sich über die detaillierte Auswertung eines FMS. Gray Cook und Lee Burton, zwei amerikanische Physiotherapeuten haben diesen Test in den 1990er Jahren entwickelt, um einen ganzheitlichen Ansatz im Training und der Rehabilitation zu verfolgen.
Es ist selbstverständlich auch der FMS - Test mit Auswertung alleine buchbar - melden Sie sich gerne bei mir!
Kosten für den Test: 99 Euro
mit Auswertung und Besprechung von Korrekturübungen, wenn notwendig!